Ο λιθόσπαστος είναι ένα βότανο που μπορείτε να βρείτε σχεδόν παντού.Οι περισσότεροι άνθρωποι το θεωρούν ως ένα ζιζάνιο, αν και είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο βότανο.Επίσης οι περισσότεροι δεν ξέρουν τις ευεργετικές του ιδιότητες.Συνήθως αφού το αποξηράνουν το βράζουν και το πινουν για πρόληψη αλλά και θεραπεία για πέτρες στα νεφρά.Απ όσο ειδαμε στο διαδίκτυο υπάρχει ετοιμο και πωλείται σαν τσάι σε φακελλάκια.
Στην Σίφνο υπάρχει σε αρκετά σημεία.Εμείς το βρήκαμε στις Καμάρες στο κάμπινγκ του Μάκη(το είχε φυτέψει ο πατέρας του που ήξερε) ο οποίος και μας έδωσε απλόχερα και με προθυμία μια ποσότητα έτοιμη για βράσιμο και τον ευχαριστούμε, ενώ μας επιβεβαίωσε οσα ξέρει για τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Φυσικά αν κάποιος θέλει να πιεί καλό ειναι να ρωτήσει πρώτα καποιον γιατρό για τυχόν παρενέργειες η κάτι άλλο.
